Parada de Mãos




O foco principal da oficina é o domínio do corpo através da pratica da parada de mãos (handstand).
Com a pratica intensa e incessante colocamos o corpo a prova, desafiamos os limites corporais, medos, inseguranças do aluno. Preparação física, flexibilidade, acrobacia de solo, propriocepção são alguns dos benefícios e técnicas abordas para a pratica correta da parada de mãos.
A oficina propõe uma vivência com a ideia de proporcionar uma experiência a quem nunca fez ou pretende se aperfeiçoar no equilíbrio da parada de mãos, compartilhando diversos exercícios para o fortalecimento dos membros superiores, da musculatura abdominal e dorsal através de exercícios educativos, com o intuito de desenvolver a autonomia da prática.

Contato

Entre em contato conosco:

Atendimento:

informativos@festivalforrodaluacheia.com.br

Top