Parada de Mãos



O foco principal da oficina é o domínio do corpo através da pratica da parada de mãos (handstand). Com a pratica intensa e incessante colocamos o corpo a prova, desafiamos os limites corporais, medos, inseguranças do ... [Ver mais]


AcroYoga



Acroyoga uma prática que mescla o YOGA, ACROBACIA E MASSAGEM THAI. A modalidade envolve parceria, dinamismo, cuidado, trabalho em equipe, confiança e muita diversão. Além de ser um exercício físico que integra todo o seu corpo em força, flexibilidade, coordenação... [Ver mais]

Pilates



Nesta oficina ensinaremos os fundamentos básicos do Pilates trazendo os princípios citados durante os movimentos do pré pilates (aquecimento) e pilates com posturas deitadas, sentadas... [Ver mais]

Calistenia



Calistenia pode ser definida como um sistema de exercícios físicos executados com aparelhos simples como barras fixas, barras paralelas, argolas e até mesmo sem...[Ver mais]

Em breve divulgaremos mais oficinas. Fique Ligado!



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